Diferencias entre retención de líquidos, grasa o hinchazón
La hinchazón, la retención y la grasa acumulada, a veces, pueden prestarse a la confusión a la hora de un "autodiagnóstico" ya que pueden resultar...
Volver a comer sano después de los excesos de las vacaciones
Durante las vacaciones puede que surja un aumento en el consumo de calorías, muchos de ellos ricos en hidratos de carbono y grasas, y...
Alimentos que no se recomienda consumir después de entrenar
Si bien algunos de ellos son sanos, no se recomiendan a la hora de recuperar nutrientes post actividad.Son muchas las personas que tras salir...
¿Comer grasas ayuda a mantenerse en forma?
Llegó el calor y la preocupación por lucir una figura esbelta hace que aumenten las consultas a los especialistas, así como también el interés por...
