Si habitualmente padecés dolores de cabeza realizá este automasaje y vas a ver cómo te alivia

sí como es importante masajear los músculos del rostro para preservar la juventud, también debemos mantener flexibles los músculos del cuello, ya que la inflexibilidad puede ser una de las causas del dolor de cabeza.

Mantener un cuello flexible y descontracturado no solo nos da mejor calidad de vida sino que también mantiene la piel de la cara más oxigenada y fresca.