Presenetljivo je, da lahko tudi sladica vsebuje precej koristnih hranil. Z nekaj sadja, ovsenih kosmičev in manj sladkorja nastane poslastica, ki razveseli in nasiti. Kako pripraviti takšne jedi, je vredno raziskati podrobneje. Večina jih jajca hrani na Morda prav drobna ščepca soli pogosto odločilno vpliva na okus. Sveže sestavine, zmerno začinjanje in nežna priprava pa poskrbijo, da je obrok hkrati slasten in hranljiv.