Budín de Brócoli y Queso al microondas

Ingredientes

para 4 budines pequeños

  • 1 taza de brócoli hervido
  • 2 huevos
  • 1 trozo de queso fresco mantecoso
  • 1 trozo de queso roquefort (opcional)
  • 1 cda. de queso crema
  • 2 cdas. de crema de leche
  • Manteca o rocío vegetal
  • Semillas de sésamo
  • Sal, pimienta

Modo de preparación 

  • Procesar el brócoli ya hervido hasta obtener una pasta lisa.
  • Mezclar esta pasta con los quesos cortados en trozos, la crema y el queso crema. Batir el huevo aparte.
  • Mezclar todo bien con el huevo batido y salpimentar. Quedará una pasta espesa.
  • Untar moldes pequeños (pueden ser los de cupcakes) con manteca o rocío vegetal.  Llenar cada molde con la mezcla.
  • Llevar a microondas, potencia media o mínima, unos 8 minutos o hasta que el huevo se vea cuajado.
  •  Servir lloviendo de semillas de sésamo.