{"id":89578,"date":"2020-12-03T17:57:33","date_gmt":"2020-12-03T20:57:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/?p=89578"},"modified":"2020-12-03T18:05:33","modified_gmt":"2020-12-03T21:05:33","slug":"lecitina-de-soja-para-estimular-la-memoria-y-disminuir-el-estres","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/salud\/2020\/12\/03\/lecitina-de-soja-para-estimular-la-memoria-y-disminuir-el-estres\/","title":{"rendered":"Lecitina de soja para estimular la memoria y disminuir el estr\u00e9s"},"content":{"rendered":"

Es un compuesto org\u00e1nico que puede ser un gran aliado de la salud.<\/strong><\/h3>\n

La lecitina de soja es un compuesto org\u00e1nico contenido en la mayor parte de las c\u00e9lulas vivas, tanto animales como vegetales.\u00a0Se trata de un compuesto graso que tiene un enorme valor por su acci\u00f3n sobre los l\u00edpidos del organismo, especialmente en la sangre, ya\u00a0que juega un papel importante en el metabolismo de la grasa.<\/p>\n

Est\u00e1 presente en todas las c\u00e9lulas de nuestro cuerpo y es esencial para la estructura de los tejidos nerviosos y para el correcto funcionamiento de las gl\u00e1ndulas, incluidas las sexuales.<\/p>\n

Hace casi 30 a\u00f1os, cient\u00edficos estadounidenses establecieron la relaci\u00f3n existente entre la lecitina y la producci\u00f3n de un importante neurotransmisor -la acetilcolina- por parte del cerebro. Sin embargo, lo que m\u00e1s sorprendi\u00f3 a los investigadores fue que el cerebro tomaba la lecitina directamente del torrente sangu\u00edneo.<\/p>\n

El cerebro cuenta con una protecci\u00f3n natural denominada barrera sangu\u00ednea, que lo protege de cualquier sustancia externa. S\u00f3lo unas cuantas sustancias – sobre todo el alcohol y algunas drogas- logran traspasar dicha barrera.\u00a0La lecitina, al ser una sustancia que atraviesa la barrera sangu\u00ednea, tiene un efecto directo sobre el cerebro.<\/p>\n

Es bien sabido que todos los animales, incluyendo a los seres humanos, muestran p\u00e9rdida de la memoria a medida que envejecen. Pero lo que parece ser una novedad es la posibilidad de la prevenci\u00f3n. Estudios recientes indican que es posible reprimir o minimizar estos cambios en la memoria a trav\u00e9s de una dieta que contenga cantidades adecuadas de lecitina.<\/p>\n

Importantes propiedades\u00a0de la lecitina de soja<\/strong><\/h3>\n

Entres sus m\u00faltiples propiedades se encuentran:<\/p>\n

Es un eficaz agente emulsionante y disuelve los dep\u00f3sitos de colesterol adheridos a las venas y arterias.<\/p>\n

Emulsiona las grasas en los jugos digestivos, facilitando su asimilaci\u00f3n. Por eso se recomienda a las personas con problemas hep\u00e1ticos y a las que se les ha extirpado la ves\u00edcula biliar o les funciona mal.<\/p>\n

Suministra f\u00f3sforo org\u00e1nico en forma directamente asimilable, por lo que se aconseja a los que padecen cualquier tipo de estr\u00e9s, falta de memoria y agotamiento f\u00edsico y mental.
\nAumenta la digestibilidad y absorci\u00f3n de los nutrientes, incrementando el nivel y almacenamiento de vitamina A.<\/p>\n

Es \u00fatil para el tratamiento de los problemas de la piel tales como soriasis, piel seca, eczema, esclerodermia, atrofia senil de la piel, seborrea y acn\u00e9.
\nContribuye a lograr un buen funcionamiento del h\u00edgado
\nLa lecitina puede ser considerada indudablemente como un factor de juventud, un regenador de cada parte del cuerpo y de la mente.<\/p>\n

Es importante para ayudar a regenerar y revivir las c\u00e9lulas cerebrales perezosas, actuando como un potente aliado de la memoria.<\/p>\n

C\u00f3mo consumir la lecitina de soja<\/strong><\/h3>\n

La lecitina de soja se consigue generalmente como suplemento en las casas de herborister\u00eda y en algunas farmacias.<\/p>\n

La pueden consumir\u00a0no s\u00f3lo las personas mayores\u00a0para mejorar la memoria, sino todas\u00a0aquellas que tengan colesterol alto\u00a0o que quieran cuidar la salud. Siempre ser\u00e1 el m\u00e9dico el que evacue todas las dudas sobre su ingesta.<\/p>\n

En casos agudos, se debe tomar una cucharada de caf\u00e9 antes del almuerzo y despu\u00e9s de la cena. Para cuidar el organismo y prevenir enfermedades, una cucharadita al d\u00eda es suficiente.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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