{"id":89434,"date":"2020-11-09T19:26:34","date_gmt":"2020-11-09T22:26:34","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/?p=89434"},"modified":"2020-11-09T19:26:34","modified_gmt":"2020-11-09T22:26:34","slug":"plantas-medicinales-que-podes-cultivar-en-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/decoracion\/2020\/11\/09\/plantas-medicinales-que-podes-cultivar-en-casa\/","title":{"rendered":"Plantas medicinales que podes cultivar en casa"},"content":{"rendered":"

Adornan tu terraza y, adem\u00e1s, tienen muchos beneficios.<\/strong><\/h3>\n

Son de sobra conocidas las propiedades beneficiosas de las plantas para el organismo. No es casualidad que se lleven utilizando desde la antig\u00fcedad como remedio casero que nos ayuda a abordar determinados problemas de salud y a\u00fan hoy son recomendadas por los expertos. Hoy queremos repasar algunas de las que podes, incluso, cultivar vos misma en tu propia casa. Tan solo necesitas un poco de paciencia y mimos para ver sus frutos y aprovechar sus m\u00faltiples beneficios. \u00abTe sorprender\u00eda los pocos cuidados y lo f\u00e1cil que es cultivar algunas de las plantas medicinales que te recomiendo tener en casa. Adem\u00e1s de alegrarte el d\u00eda a d\u00eda con su presencia y sus aromas, se convertir\u00e1n a menudo en tus grandes aliados\u00bb.<\/p>\n

Arnica montana<\/strong><\/p>\n

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Estamos ante un potente anti-inflamatorio que debes utilizar de forma externa, porque es una planta bastante t\u00f3xica, para el tratamiento de hematomas, esguinces, e inflamaciones producidas por enfermedades reum\u00e1ticas, o incluso por picaduras de insectos. \u00abPl\u00e1ntala preferiblemente en macetas individuales con el sustrato arcilloso.<\/p>\n

Aloe vera<\/strong><\/p>\n

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Se planta en macetas con buena absorci\u00f3n\u00a0 y no necesita un cuidado excesivo. Intenta que reciba mucho sol (como la mayor\u00eda de estas plantas medicinales) y que no tenga exceso de agua. As\u00ed podr\u00e1s aprovechar sus m\u00faltiples beneficios: puedes aplicar directamente el jugo de sus hojas sobre cortes, heridas, picaduras de insectos, quemaduras y cicatrices. Adem\u00e1s, tiene un plus y es que es un purificador natural del aire de casa.<\/p>\n

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La lavanda<\/strong><\/p>\n

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Es una planta medicinal de propiedades calmantes, a la que le encanta estar en lugares soleados y no necesita riego abundante. Crece mucho y muy r\u00e1pido. \u00abComo tiene un aroma caracter\u00edstico, se la considera una verdadera joya en aromaterapia. Puedes utilizarla por esto tambi\u00e9n para perfumar los armarios, dentro de saquitos, o puedes utilizarla creando un aceite con sus flores. Se prepara mezclando aceite de girasol con las flores y dej\u00e1ndolo 3 semanas en maceraci\u00f3n, en un lugar protegido de la luz directa y seco. As\u00ed, van pasando sus aceites esenciales al aceite de girasol (o el que hayas utilizado) y de esta manera puedes utilizarlo para dar masajes que ayuden a relajar los m\u00fasculos y relajar el \u00e1nimo\u00bb.<\/p>\n

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La cal\u00e9ndula<\/strong><\/p>\n

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Es una flor preciosa, de color naranja, que adem\u00e1s de ser ornamental, est\u00e1 llena de propiedades medicinales. Su principal uso es el externo, y la ver\u00e1s en muchas cremas o aceites para el cuerpo\u00bb, \u00a0sus\u00a0propiedades calmantes para la piel, pues incluso se utiliza para tratar la dermatitis y el eccema, bien en infusi\u00f3n de uso externo, o como aceite elaborado de una manera muy similar al que hemos explicado en la lavanda. Se siembra en primavera-verano, y necesita estar expuesta al sol aunque tolera la semi-sombra.<\/p>\n

Jazm\u00edn<\/strong><\/p>\n

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Adem\u00e1s de ser una planta de flores sencillas pero preciosas, y con\u00a0un aroma inconfundible y delicioso, muy valorado en perfumer\u00eda, puedes utilizarla por sus propiedades medicinales. \u00abDe hecho, el t\u00e9 preparado con sus flores frescas (muy popular en China) acelera el metabolismo (ayudando a la p\u00e9rdida de peso) mejora la eliminaci\u00f3n de toxinas y es digestivo\u00bb<\/p>\n

Diente de le\u00f3n<\/strong><\/p>\n

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Es tan com\u00fan encontrarla en los jardines, que casi nadie repara en sus propiedades y en su f\u00e1cil cultivo, al sol o en semisombra, y crece r\u00e1pidamente. Su flor es dulce y las hojas m\u00e1s j\u00f3venes son muy sabrosas en las ensaladas. \u00abAunque no puedes utilizarla si est\u00e1s embarazada o en tratamientos con anticoagulantes, la infusi\u00f3n de diente de le\u00f3n ayuda a la eliminaci\u00f3n de toxinas y ayuda en la digesti\u00f3n de las grasas\u00bb.<\/p>\n

La melisa<\/strong><\/p>\n

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Esta planta, muy utilizada en la Grecia antigua, tiene\u00a0propiedades sedantes, antidepresivas, es un estimulante digestivo, reconstituyente y relajante. Se toma en infusi\u00f3n utilizando directamente sus hojas. Es de la\u00a0familia de las mentas\u00a0y la hierbabuena, as\u00ed que no requiere de muchos cuidados. Puedes colocarla en la semisombra, pero protegida del fr\u00edo.<\/p>\n

Hinojo<\/strong><\/h3>\n

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Se trata de un calmante digestivo. En muchos restaurantes indios colocan en la mesa peque\u00f1os recipientes de semillas de hinojo para masticar despu\u00e9s de las comidas. Su ingrediente activo es el anetol, que es relajante muscular y facilita la digesti\u00f3n. \u00abPuedes colocarla sin problema al sol y sin mucho riego. Desde la misma semilla, obtendr\u00e1s con facilidad una planta de hasta 2 metros de altura\u00bb.<\/p>\n

Bardana<\/strong><\/p>\n

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Esta planta tan bonita como poco conocida, es preferible que la plantes en macetas profundas, ya que sus ra\u00edces crecen mucho,\u00a0y la coloques en la semisombra. \u00a0se utiliza para combatir el acn\u00e9 o tratar algunos tipos de eccemas, en infusi\u00f3n por v\u00eda oral o bien de manera t\u00f3pica sobre la piel.<\/p>\n

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Romero<\/strong><\/p>\n

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Es una planta con numerosas propiedades medicinales. De sus hojas y flores se extrae el aceite esencial de romero, que tiene propiedades por v\u00eda t\u00f3pica para combatir el acn\u00e9 o la caspa. Tiene un efecto anti reum\u00e1tico y antiinflamatorio, pero el romero es m\u00e1s utilizado por sus propiedades en afecciones respiratorias, en el tratamiento de resfriados, gripe o asma. Su cultivo es relativamente sencillo, pues estamos ante una planta\u00a0bastante resistente que apenas necesita cuidados ni riegos frecuentes. Lo mejor es plantar un esqueje de otra planta de romero (para que brote m\u00e1s r\u00e1pido), en un lugar soleado, pero sin sol demasiado directo.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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