{"id":69475,"date":"2019-11-14T11:30:58","date_gmt":"2019-11-14T14:30:58","guid":{"rendered":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/?p=69475"},"modified":"2019-11-14T11:30:58","modified_gmt":"2019-11-14T14:30:58","slug":"embarazada-de-seis-meses-luciana-aymar-mostro-su-rutina-de-ejercicios","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/famosos\/2019\/11\/14\/embarazada-de-seis-meses-luciana-aymar-mostro-su-rutina-de-ejercicios\/","title":{"rendered":"Embarazada de seis meses, Luciana Aymar mostr\u00f3 su rutina de ejercicios"},"content":{"rendered":"

La ocho veces Mejor jugadora de hockey del mundo comparti\u00f3 su entrenamiento.<\/strong><\/h3>\n

Luciana Aymar\u00a0coronar\u00e1 sus tres a\u00f1os de noviazgo con el extenista chileno\u00a0Fernando Gonz\u00e1lez\u00a0con la\u00a0llegada de su beb\u00e9. A los 42 a\u00f1os, ya de casi seis meses, disfruta de gestar su\u00a0baby… \u00a1mientras entrena en su casa!<\/p>\n

La ex jugadora de hockey, fan\u00e1tica del entrenamiento, no est\u00e1 dispuesta a dejar de estar en movimiento. A trav\u00e9s de sus redes sociales, mostr\u00f3 c\u00f3mo entrena ahora que est\u00e1 embarazada. Acompa\u00f1ada por un personal trainer que controla cada uno de sus movimiento, ejercita sus piernas y deja todo en el aer\u00f3bico.<\/p>\n

\u00abPara sentirme saludable durante el embarazo f\u00edsica y emocionalmente intento seguir una rutina diaria de entrenamiento. Siempre custodiada por ellos (sus mascotas) y guiada por el profesor, Carlos Vald\u00e9s, que me corrige permanentemente las posturas de mis ejercicios\u00bb, aclar\u00f3 Luciana.<\/p>\n

El video muestra a la exdeportista ejercitando sus gl\u00fateos con pelota, con pesas, haciendo sentadillas y un ejercicio aer\u00f3bico que incluye saltos.<\/p>\n

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Para sentirme saludable durante el embarazo f\u00edsica y emocionalmente intento seguir una rutina diaria de entrenamiento \ud83e\udd30\ud83c\udffb\ud83d\udcaa. . . Siempre custodiada por ellos \ud83d\udc36 . .y guiada por el PF #CarlosValdes que me corrige permanentemente las posturas de mis ejercicios . . . @medifeoficial<\/a><\/p>\n

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