{"id":61020,"date":"2018-08-20T19:25:54","date_gmt":"2018-08-20T22:25:54","guid":{"rendered":"http:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/?p=61020"},"modified":"2018-08-20T19:27:12","modified_gmt":"2018-08-20T22:27:12","slug":"sabias-que-tu-alimentacion-define-tu-pelo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/curiosidades\/2018\/08\/20\/sabias-que-tu-alimentacion-define-tu-pelo\/","title":{"rendered":"\u00bfSabias que tu alimentaci\u00f3n define tu pelo?"},"content":{"rendered":"<h3 class=\"post-title\">Algunas recomendaciones<\/h3>\n<p class=\"post-title\">Si bien es importante hablar con profesionales estilistas, y saber acerca del ciclo del pelo para comprender algunas complicaciones, existen estudios que aseguran dos cosas: que es \u00abnormal\u00bb la ca\u00edda de entre 50 y cien pelos por d\u00eda; y que podemos colaborar con nuestra melena comiendo los alimentos correctos. Sobre esto \u00faltimo, repasaremos algunas recomendaciones.<\/p>\n<div id=\"outer-wrap\">\n<div id=\"inner-wrap1\">\n<section class=\"container module masonry listas\">\n<div class=\"texto-nota\">\n<div class=\"row\">\n<div class=\"col-md-3 sticky-col title-box-left col-md-offset-1\">\n<div class=\"nota destacada \">\n<article>\n<div class=\"contenido\"><\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<div class=\"nota comun \">\n<article>\n<div class=\"contenido\">\n<h2><\/h2>\n<\/div>\n<\/article>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"col-md-7 col-lg-7 col-sm-12 col-xs-12\">\n<div class=\"entry-content\"><\/div>\n<div class=\"contenidoMultimedia \">\n<div class=\"swiper-container\">\n<p><!-- Additional required wrapper --><\/p>\n<div class=\"swiper-wrapper\">\n<p><!-- Slides --><\/p>\n<div class=\"swiper-slide\">\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"http:\/\/staticvosf5a.lavozdelinterior.com.ar\/sites\/default\/files\/styles\/ancho_684\/public\/listas\/palta_0.jpg\" \/><\/p>\n<div class=\"controles\">\n<p><!-- If we need navigation buttons --><\/p>\n<div class=\"swiper-button-prev\"><\/div>\n<div class=\"swiper-button-next\"><\/div>\n<p><!-- If we need pagination --><\/p>\n<div class=\"swiper-pagination\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"ContentList\">\n<h3>Tu comida define tu cabellera<\/h3>\n<p class=\"MsoNormal\">Son muchos los alimentos que contienen nutrientres espec\u00edficos para evitar problemas o simplemente mejorar la calidad de nuestro cabello. Antioxidantes, yodo, amino\u00e1cidos y otros ser\u00e1n claves.<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\">Pod\u00e9s encontrar los elementos requeridos en alimentos muy simples:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Queratina:<\/strong> pod\u00e9s obternerla en carnes y huevos, que tambi\u00e9n aportan hierro que influye en la nutrici\u00f3n del pelo.<\/li>\n<li><strong>Biotina:<\/strong> presente en huevos, h\u00edgado, nueces, banana y palta.<\/li>\n<li><strong>Vitamina B9 (\u00e1cido f\u00f3lico):<\/strong> frutas y verduras, legumbres y mariscos.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"swiper-slide\">\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"http:\/\/staticvosf5a.lavozdelinterior.com.ar\/sites\/default\/files\/styles\/ancho_684\/public\/listas\/agua_0.jpg\" \/><\/p>\n<div class=\"ContentList\">\n<h3>Agua, agua y m\u00e1s agua<\/h3>\n<p class=\"MsoNormal\">\u00bfC\u00f3mo fortalecer el cabello con algo simple? Tomando agua. Pero no solamente eso, se recomiendan evitar los alimentos procesados que no contienen los nutrientes necesarios. En esa l\u00ednea, se recomienda:<\/p>\n<ul>\n<li>Consumir a menos cinco raciones de fruta y verdura por d\u00eda.<\/li>\n<li>Consumir cereales integrales.<\/li>\n<li>Tomar t\u00e9 verde por sus antioxidantes.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"swiper-slide\">\n<p><img decoding=\"async\" class=\"img-responsive\" src=\"http:\/\/staticvosf5a.lavozdelinterior.com.ar\/sites\/default\/files\/styles\/ancho_684\/public\/listas\/ginseng_0.jpg\" \/><\/p>\n<div class=\"ContentList\">\n<h3>Tres alimentos \u00absabios\u00bb para el pelo<\/h3>\n<p class=\"MsoNormal\">Entre la cantidad de alimentos que colaboran con nuestra cabellera, resaltaremos tres:<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><strong>Aceite de arg\u00e1n:<\/strong>\u00a0con un uso hist\u00f3rico, el aceite de arg\u00e1n se aplica no s\u00f3lo para el cuidado de su cabello sino tambi\u00e9n para las \u00a0u\u00f1as. Contiene Omega 3 y tocoferol lo cual protege las c\u00e9lulas de la contaminaci\u00f3n y el sol.<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><strong>Extracto de ginsen:<\/strong>\u00a0ayuda a mejorar la fuerza del pelo y estimular su crecimiento. Adem\u00e1s, mejora el cuero cabelludo y el aspecto de la melena.<\/p>\n<p class=\"MsoNormal\"><strong>Cassia:<\/strong>\u00a0se trata de una planta ex\u00f3tica que suele incluirse en productos antiedad. Cuenta con propiedades antioxidantes que retrasan la aparici\u00f3n de canas y mantiene el color natural.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><!-- MAS INFO --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- End: .col-md-8 or col-md-9 --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- End .row --><\/p>\n<\/div>\n<p><!-- End .container --><\/p>\n<div id=\"share-page\" style=\"display: none;\">\n<ul class=\"text-center list-unstyled\">\n<li><a href=\"http:\/\/www.facebook.com\/sharer.php?u=http:\/\/musa.lavoz.com.ar\/listas\/tu-alimentacion-define-tu-pelo-algunas-recomendaciones&amp;t=Tu alimentaci\u00f3n define tu pelo: algunas recomendaciones\" target=\"blank\">Facebook<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/twitter.com\/intent\/tweet?original_referer=http:\/\/musa.lavoz.com.ar\/listas\/tu-alimentacion-define-tu-pelo-algunas-recomendaciones&amp;text=Tu alimentaci\u00f3n define tu pelo: algunas recomendaciones&amp;tw_p=tweetbutton&amp;url=http:\/\/musa.lavoz.com.ar\/listas\/tu-alimentacion-define-tu-pelo-algunas-recomendaciones&amp;via=MusaArgentina\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Twitter<\/a><\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/plusone.google.com\/_\/+1\/confirm?hl=en-US&amp;url=http:\/\/musa.lavoz.com.ar\/listas\/tu-alimentacion-define-tu-pelo-algunas-recomendaciones\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Google +<\/a><\/li>\n<li><a href=\"http:\/\/pinterest.com\/pin\/create\/button\/?url=http:\/\/musa.lavoz.com.ar\/listas\/tu-alimentacion-define-tu-pelo-algunas-recomendaciones&amp;media=Array&amp;description=Tu alimentaci\u00f3n define tu pelo: algunas recomendaciones\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Pinterest<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n<\/section>\n<footer id=\"footer\">\n<div class=\"footer-1-wrapper\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\">\n<div id=\"footer-second\" class=\"col-md-2\">\n<div id=\"unpress_twitter-3\" class=\"widget widget_unpress_twitter\">\n<p><!--li class=\"cat-item cat-item-4\"><a title=\"T\u00e9rminos y condiciones\" href=\"\/public\/moda\/Terminos_condiciones_Musa_Store.pdf\" target=\"_blank\">T\u00e9rminos y condiciones Musa Store<\/a><\/li>\n\n\n \t\n\n<li class=\"cat-item cat-item-2\"><a title=\"View all posts filed under Fashion\" href=\"#\">T\u00e9rminos y condiciones<\/a>\n<\/li-->\n<\/div>\n<\/div>\n<div id=\"footer-third\" class=\"col-md-2\"><\/div>\n<div id=\"footer-fourth\" class=\"col-md-2\"><\/div>\n<div id=\"footer-fifth\" class=\"col-md-4\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"footer-2-wrapper\">\n<div class=\"container\">\n<div class=\"row\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/footer>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Algunas recomendaciones Si bien es importante hablar con profesionales estilistas, y saber acerca del ciclo del pelo para comprender algunas complicaciones, existen estudios que aseguran dos cosas: que es \u00abnormal\u00bb la ca\u00edda de entre 50 y cien pelos por d\u00eda; y que podemos colaborar con nuestra melena comiendo los alimentos correctos. 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