{"id":5548,"date":"2021-12-21T08:00:56","date_gmt":"2021-12-21T11:00:56","guid":{"rendered":"http:\/\/cordobatimes.com\/showup\/?p=5548"},"modified":"2021-12-21T09:46:51","modified_gmt":"2021-12-21T12:46:51","slug":"verano-consejos-para-elegir-tu-bronceador","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/salud\/2021\/12\/21\/verano-consejos-para-elegir-tu-bronceador\/","title":{"rendered":"Verano: consejos para elegir tu bronceador"},"content":{"rendered":"

Llega el verano y las vacaciones y todos queremos estar bronceados. Lo cierto es que no es tan f\u00e1cil y tampoco se puede hacer de un d\u00eda para otro. En esta nota te dejamos todos los consejos que necesitas.<\/strong><\/h3>\n

Adem\u00e1s de tener en cuenta el horario y el tiempo en que nos exponemos al sol, debemos utilizar una buena protecci\u00f3n para cuidar nuestra piel de las quemaduras, marcas o sequedad.<\/p>\n

Lo primero que debemos saber es que no es lo mismo bronceador que protector. Cuando hablamos de bronceador no estamos refiriendo a \u00a0un producto que contribuye a obtener bronceado pero no siempre est\u00e1 asociado a un factor de protecci\u00f3n solar (FPS). Por lo tanto, la piel no va a estar protegida adecuadamente.<\/p>\n

Protector solar y pantalla solar no son productos diferentes sino de terminolog\u00edas distintas. Actualmente, se est\u00e1 dejando de utilizar la palabra \u201cpantalla\u201d puesto que no existen los t\u00e9rminos \u201cabsolutos\u201d, no hay una protecci\u00f3n total, del 100%.<\/p>\n

De ah\u00ed que hablamos de protectores solares con protecci\u00f3n muy alta, alta, media y baja, de acuerdo a su FPS. Esta es la forma correcta de hablar de protecci\u00f3n solar.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 indica el FPS?<\/strong><\/p>\n

El Factor de Protecci\u00f3n Solar (FPS) es el \u00edndice de la capacidad protectora de un filtro frente a los efectos nocivos de la radiaci\u00f3n solar sobre la piel.<\/p>\n

Existe un modo pr\u00e1ctico de definir el FPS: indica el m\u00faltiplo de tiempo que se puede exponer una piel al sol sin experimentar eritema (enrojecimiento de la piel) en relaci\u00f3n al que se podr\u00eda exponer sin necesidad de filtro solar.<\/p>\n

Es decir, si una persona en un momento determinado puede soportar, sin riesgo de quemaduras, una exposici\u00f3n al sol de 5 minutos, en presencia de un filtro que tuviera un FPS de 5, podr\u00eda resistir una exposici\u00f3n solar de 25 minutos.<\/p>\n

Los filtros solares tienen una eficacia \u00f3ptima cuando se aplican aproximadamente 30 minutos a una hora antes de la exposici\u00f3n al sol, de manera que puedan penetrar en la piel. Todos los filtros solares deben ser aplicados nuevamente despu\u00e9s de ba\u00f1arse o sudar. Incluso los filtros solares etiquetados como \u00abimpermeables\u00bb o \u00abresistentes al agua\u00bb son retirados por el secado con toalla y la sudoraci\u00f3n, y se deben reaplicar cada dos horas.<\/p>\n

\u00bfCu\u00e1l es el adecuado para cada tipo de piel?<\/strong><\/p>\n

El tipo de protector solar a utilizar va a depender de las caracter\u00edsticas de cada piel, es decir, del fototipo cut\u00e1neo de cada persona. A menor fototipo (pieles muy blancas, ojos azules y pecas) mayor ser\u00e1 el factor de protecci\u00f3n solar que necesitar\u00e1 la piel para mantenerse protegida del sol.<\/p>\n

\"fatores\"<\/a><\/p>\n

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Llega el verano y las vacaciones y todos queremos estar bronceados. Lo cierto es que no es tan f\u00e1cil y tampoco se puede hacer de un d\u00eda para otro. En esta nota te dejamos todos los consejos que necesitas. Adem\u00e1s de tener en cuenta el horario y el tiempo en que nos exponemos al sol, […]<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":5551,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_seopress_robots_primary_cat":"","_seopress_titles_title":"","_seopress_titles_desc":"","_seopress_robots_index":"","footnotes":""},"categories":[32516],"tags":[34063,1452,34064,26455],"class_list":{"0":"post-5548","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-consejos-para-elegir-el-protector-solar-corecto","9":"tag-cuidados-de-la-piel-en-verano","10":"tag-protector-solar-cual-elegir","11":"tag-que-protector-solar-elegir-en-verano"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5548","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/wp-json\/wp\/v2\/users\/9"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5548"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5548\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5551"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5548"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5548"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5548"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}