{"id":42258,"date":"2015-08-04T15:01:07","date_gmt":"2015-08-04T18:01:07","guid":{"rendered":"http:\/\/cordobatimes.com\/showup\/?p=42258"},"modified":"2020-03-26T08:40:37","modified_gmt":"2020-03-26T11:40:37","slug":"sabias-los-efectos-que-causa-la-gaseosas-light-en-tu-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.cordobatimes.com\/showup\/curiosidades\/2015\/08\/04\/sabias-los-efectos-que-causa-la-gaseosas-light-en-tu-cuerpo\/","title":{"rendered":"\u00bfSab\u00edas los efectos que causa la gaseosas Light en tu cuerpo?"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: justify;\"><strong>La farmac\u00e9utica\u00a0Niraj Naik y la nutricionista\u00a0Ella Allred,\u00a0revelaron paso por paso las secuelas que deja esta bebida a s\u00f3lo 10 minutos de haberla tomado.<\/strong><\/h3>\n<p style=\"text-align: justify;\">1. PRIMEROS DIEZ MINUTOS: el \u00e1cido fosf\u00f3rico ataca el esmalte de los dientes, mientras que los edulcorantes artificiales como el aspartamo desencadenan los receptores del gusto.\u00a0Tan pronto como prob\u00e1s la dulzura de la gaseosa light, tu cuerpo se prepara para la carga de az\u00facar y tu p\u00e1ncreas libera insulina. El aumento de la insulina disminuye la sensibilidad del p\u00e1ncreas que acrecienta el riesgo de desarrollar diabetes tipo 2.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">2. 20 MINUTOS:\u00a0la saturaci\u00f3n de la insulina de la sangre es completa. Pero el problema es que no hay az\u00facar en la gaseosa, entonces ahora ten\u00e9s una gran cantidad de insulina en el torrente sangu\u00edneo, dejando tus c\u00e9lulas con una baja masiva de az\u00facar.\u00a0Por eso, a continuaci\u00f3n, subir\u00e1 el az\u00facar en la sangre para mantener el equilibrio.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">3.\u00a040 MINUTOS:\u00a0puede causar adicci\u00f3n. La combinaci\u00f3n potencialmente mortal de la cafe\u00edna y el aspartamo crea una dependencia similar a la coca\u00edna. Las excitotoxinas liberadas pueden agotar tus neuronas por sobreestimulaci\u00f3n en los neurorreceptores. Adem\u00e1s, cuando el aspartamo llega a tu cerebro, en altas dosis,\u00a0puede desencadenar migra\u00f1as.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">4. 60 MINUTOS: se pueden agotar los nutrientes, provocando hambre y sed.\u00a0A diferencia de la peque\u00f1a cantidad de la satisfacci\u00f3n que se obtiene de la gaseosa regular, tu cuerpo todav\u00eda tiene deseos de comer dulces. Esto hace probable que quieras otra gaseosa, o peor aun, alguna comida chatarra o golosina con calor\u00edas vac\u00edas.<\/p>\n<p style=\"text-align: justify;\">Lo cierto es que la gaseosa light\u00a0nunca va a saciar tu sed, ya que deshidrata m\u00e1s tu cuerpo. La falta de agua vital puede conducir a la confusi\u00f3n mental, falta de concentraci\u00f3n, fatiga e irritabilidad.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La farmac\u00e9utica\u00a0Niraj Naik y la nutricionista\u00a0Ella Allred,\u00a0revelaron paso por paso las secuelas que deja esta bebida a s\u00f3lo 10 minutos de haberla tomado. 1. 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